Zelený čaj mezi urychlovači hubnutí

By | 16.9.2019

Víte, že existují látky obsažené v rostlinách, které patří mezi tzv. AKCELERÁTORY? To znamená, že urychlují hubnutí.

Mohou to dělat různě. Zrychlovat metabolismus, snižovat únavu, zlepšovat vstřebávání živin, působit proti trávicím problémům vzniklým při změně stravy, snižovat chutě nebo pocit hladu atd. Určitě je dobré tyto urychlovače znát.

Zelený čaj

Podíváme se na zelený čaj. Patří mezi akcelerátory, protože obsahuje kofein (thein). A co kofein umí udělat?

Dochází k dočasnému zvýšení metabolismu a odbourávání tuků, kvůli němuž se kofein často propaguje. Takže pití správně připraveného čaje vám může zlepšit a zefektivnit fungování metabolismu.

Kromě toho speciálně zelený čaj obsahuje řadu antioxidantů, působí také proti bakteriím v ústech, pomáhá snižovat krevní tlak, podporuje vylučování žaludečních kyselin a podporuje tak trávení, pomáhá také regulovat hladinu cukru v krvi.

 

Nějaký ten šálek zeleného čaje si přes den vždycky dám.

 

Máte svůj oblíbený druh zeleného čaje? Radši čínský nebo japonský? Kolik šálků čaje vypijete? Podělte se do komentářů.
Je fakt, že znám spoustu lidí, kteří pijí zelený čaj každý den celý den a není na nich vidět žádné proštíhlení. Asi by to chtělo větší koncentraci. Jenže kolik hektolitrů za rok by to bylo? A jak silný by ten čaj měl být?

 

Akcelerátory v praxi nutričních doplňků

Zelený čaj pro svoje účinky bývá součástí nutričních doplňků, které se používají jako akcelerátory. Tam jsou jeho účinné látky v takové koncentraci, aby to fungovalo. Máte efekt, aniž byste do sebe lili litry čaje a ještě doufali, že jste si ho připravili správně, aby měl účinek.

Zajímají vás takové suplementy? Rovnou mi napište a najdeme vhodný pro vás.


RNDr. Blanka Roučková, Ph.D.,
poradce pro výživu a suplementaci, kouč zdravého životního stylu
www.facebook.com/blanka.roucka
www.facebook.com/zhubnetesnami.cz
kondice365@gmail.com

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *